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亲子教育知多少 听听专家育儿课
2016-05-23        来源:西安市第四医院儿童保健中心        作者:王朝晖

        西安市第四医院儿童保健中心主任医师  王朝晖

        主要研究方向为高危儿早期干预、 儿童营养、 儿童心理保健。兼任中国优生优育协会发育行为专业组委员、 中华预防医学会儿童保健分会生长发育专业组委员、 中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会委员, 中国救援学会儿科救援分会委员, 中国妇幼保健协会儿童心理保健分会委员, 陕西省医学会儿童保健分会副主任委员、 陕西省预防医学会儿童保健学会常委, 陕西省优生优育协会理事。主持及参与省部级、 局级科研课题6项, 在国家核心医学期刊发表论文20余篇, 中国儿童保健杂志特邀编委。

        育儿路上 这些事父母要知道

        ?让宝宝“赢在起跑线上”对吗?

        如今, “早教” 已经吸引了越来越多孩子父母的眼球, 家长们全力响应 “不让孩子输在起跑线上” 的号召, 不惜投入大量的人力和财力。但真正的早期教育的内涵不仅仅是指婴幼儿早期智力的开发, 更重要的是亲子互动, 建立良好的依恋关系, 愉悦的情绪、 情感发展, 全面促进孩子身心健康, 为良好人格和社会行为的形成打下基础。

        作为父母, 想让你的宝宝 “赢在起跑线上”, 一定要遵循孩子身心发展的规律, 采取与生理、 心理发展相符合的养育方式, 抓住孩子发育的 “关键期”, 有效地促进孩子健康发展。而过早的培养并不会 “赢”, 甚至适得其反。

        也许你会疑惑?这到底什么意思?难道我们做错了?那么让我们一起来看一个有趣的小实验吧。

        这是发展心理学界一位有名的美国心理学家格赛尔做的,称为 “双生子爬梯” 实验。

        实验目的: 利用同卵双生子来证明成熟因素和学习因素究竟哪个是儿童心理发展中的主要力量。

        实验过程: 格赛尔找一对未满周岁的孪生兄弟为被试, 刚开始他们是一级楼梯都爬不了。格赛尔先让弟弟在1周岁的时候每天接受10分钟的爬楼梯训练,这一个月哥哥像往常一样不进行任何训练。在弟弟接受六周训练后, 格赛尔开始对哥哥进行了每天10分钟的爬楼梯训练, 弟

        弟则继续练习巩固。

        实验结果: 接受 2周训练后的哥哥与经过6周训练的弟弟达到了相同爬楼梯的水平。也就是说提前进行六周训练的弟弟比后来只进行两周训练的哥哥没有显示出任何优势。

        格赛尔在其他方面(搭积木、 词汇、 肌肉协调等) 也做了类似的实验, 结果显示, 无论哪一方面, 接受训练的宝宝也许在一段时间内的能力虽然会超过没有接受训练的宝宝, 但只要达到某个年龄后, 对没有提前接受这方面训练的宝宝进行训练, 没接受训练的宝宝会很快甚至超过提前训练的宝宝。

        因 此 ,对 孩 子 的“ 早 期 教育”, 要遵循实际的发展规律, 过早的学习和训练有时会让孩子感觉到自由被剥夺, 丧失学习兴趣; 过早的学习和训练使得父母期望超过孩子实际能够达到的水平, 反而让孩子过早的体验到挫败感和家长对其失望的这种消极情绪, 使孩子容易形成内疚和退缩的性格。

        ?儿童在游戏中成长

        对于儿童, 游戏是他们最大的乐趣, 他们通过游戏来探索外部世界, 在游戏中不仅可以增加儿童愉快的体验, 还可以增加对事物的认识, 促进认知的发展。因此, 游戏是促进儿童能力发展最好的形式。

        宝宝从生下来就是一个独立的个体, 对世界充满好奇, 具有强烈的探索愿望; 具有自己的情绪和动机。对于0-3岁的宝宝, 家是他们最好的学校, 父母是他们最好的老师, 亲子游戏是他们最好的学习方式。父母是宝宝最好的游戏伙伴, 要多给宝宝一对一的互动时间。父母要把全部的注意力集中在宝宝共同做的互动活动上: 共读一本书, 同唱一首歌, 一起用沙土构筑一座城堡……

        通过亲子游戏活动, 可以加速宝宝各种能力的发展, 同时还可以拉近儿童和父母之间的距离; 加强亲子之间的情感联系; 有助于安全依恋的形成; 有助于促进宝宝人际交往能力的发展; 有助于孩子在语言方面的发展, 从而促进宝宝身心全面健康成长, 以及为良好社会行

        为和健全人格的形成打下基础。

        因此, 爸爸妈妈们, 请 “寓教于游戏之中”, 让宝宝在“玩” 中学、“养” 中学,“读” 中学, 陪宝宝在快乐中成长。

        ?最好的亲子教育,是一份高质量的陪伴

        有不少父母, 为了给孩子更好的生活, 在拼命工作, 还有一些家长把孩子给老人带,心想等有钱了, 就可以给孩子买高档玩具, 送孩子去好的早教中心, 带孩子去旅游, 陪孩子去游乐场等等, 甚至很多年轻的爸爸, 错过了孩子第一声叫 “爸爸”, 也有一些父母心想, 等有空了再陪孩子, 但等你有空了, 孩子却长大了。父母们总是竭尽所能, 想要给孩子最好的, 却很少有时间陪一陪孩子。谁都没有借口, 错过孩子的童年, 不管工作再忙,都要好好陪陪孩子。

        其实好的亲子教育很简单, 在你回家时, 哪怕有再重要的事情等着你去做, 你可以先给孩子一个温暖而热情的拥抱, 说一声 “宝贝, 妈妈\爸爸爱你”; 积极的互动, 走入孩子的世界, 注意观察、 倾听宝宝的呼唤, 了解宝宝的兴趣和需求, 哪怕时间很短, 只要你真

        的用心去体验孩子的世界, 就可以和你的孩子享受高质量的亲子时光, 建立和孩子情感上的双向交流。

        奥巴马在当选总统时就表达过, 最让他自豪的就是: 他从来没有错过一次女儿家长会,并且每天会和女儿一起吃晚餐。他认为父母对孩子的影响最大, 他们的一举一动都会对孩子的成长产生影响。好的亲子教育不在于陪伴时间的长短, 关键是陪伴的质量, 如果你一边玩手机一边陪孩子玩, 不但不能真正地了解孩子的需求, 同时也错过了和孩子建立高质量的亲子关系的机会。

        育儿过程中常见的问题

        如何缓解孩子的分离焦虑?

        对于缓解儿童的分离焦虑, 父母要做的就是增加孩子的安全感。在分离之前可以先带孩子熟悉一下新环境, 陪孩子做一些小游戏, 缓解焦虑情绪, 转移注意力。当离开时给孩子一个温暖的拥抱, 明确告诉他你什么时候回来, 让他知道你只是暂时离开, 跟孩子解释 “分离” 的原因, 让孩子明白 “分离没有那么可怕”, 此外, 父母要先处理好自己的情绪, 不能把自己的焦虑传染给孩子。

        如何建立儿童的安全感?

        在宝宝出生的第一年里, 父母最主要的任务是满足他的生理和安全感的需要, 以此建立亲密的亲子关系和安全的依恋关系。这一阶段宝宝主要用 “哭闹” 的语言与父母交流, 他们通过哭声表达 “我要吃奶”、“我要喝水”、“我想玩” 等一系列的需要, 此时父母要第一时间关注这些信号, 缓解孩子不安的情绪, 满足他们对食物和安全的基本需要。当父母总是在宝需要的时候出现, 及时的给予他们适当的关爱和照顾, 他就会形成 “我是被爱的、 被呵护的、 重要的” 的意识, 在以后的生活中才能带着这份安全感和自信进入社会。

        如何培养孩子的注意力?

        幼儿的注意力很难长时间的保持在一个物体上, 他们很容易被周围的环境所影响。所以父母

        在与孩子的互动中想要让孩子少 “分心”, 培养他的注意力, 可以这么做:

        ①排除无关刺激的干扰;

        ②消除孩子疲劳和紧张;

        ③以孩子的兴趣为主, 给予情感支持 (鼓励、 赞扬等);

        ④不要长期进行一项活动,适当的转换活动, 引发孩子兴趣。

        如何让孩子学会合作?

        ①不要让孩子事事 “拿第一”

        在生活中, 父母总喜欢去比较,“看谁的宝宝跑得快”“看谁的宝宝是第一” 等, 虽然竞争意识对孩子的发展是有益的, 但父母过多的强调, 会导致孩子在活动中不喜欢与人合作。所以, 父母应该多引导孩子在活动中如何与他人一起合作, 让孩子知道 “通过合作, 也可以完成任务, 交到更多的朋友”。

        ②亲子游戏促合作

        父母可以在日常的生活中, 多和孩子一起做事, 让孩子加入到你的活动中, 你们可以一起打扫房间、 洗衣服, 也可以一起搭积木、画画、 串珠子等, 增加孩子合作中愉快的体验, 更可以让孩子感觉到自己是被需要的、 有能力的, 体验到更多的成就感, 从而激发合作的动机。

        如何促进孩子语言能力的发展?

        对于学前儿童, 亲子阅读可以促进儿童的语言发展。在阅读的过程中, 父母将文字用语音的形式传达给孩子, 帮助孩子熟悉文字与声音之间的联系。亲子阅读可以培养孩子阅读兴趣和文学素养。这也是一个由口头语言向书面语言转换的过程。亲子阅读还可以帮助孩子学习句子的表达和书写方法, 为孩子的读写能力打下基础。此外, 亲子阅读, 也是一个建立亲子关系的机会。

        如何减少孩子的攻击行为?

        首先, 家长要先了解孩子为什么会出现攻击行为, 可能是这些原因。

        ①宝宝需要父母的关注

        对于大部分 2、 3 岁的孩子, 他们总是会用 “行动” 来解决问题, 生活中当我们看到孩子 “打人” 的镜头时, 父母通常会直接说 “不许打人!”“怎么又打人了”, 或者跑过去拉住孩子, 而这种行为不但没有让孩子减少 “打人” 的行为, 反而让他们觉得 “原来这样做,爸爸妈妈就会注意到我”, 原本一个打人” 的行为, 却和 “爸妈的关注” 形成了联系。因此他找到了引起父母关注的方法, 那么今后就会经常用这种方式来获得关注。

        ②宝宝想说....

        孩子在3岁左右的时候,他们的口、 手、 脚是最敏感的时期, 他们通过吃、 摸、 行走等方式探索外部的世界。其次, 由于他们的认知水平有限, 还没有找到合适的方法来解决问题, 因此在与人交往中想要表达又不知如何做的时候, 通常会选用最简单、 最直接的方式” 身体接触” 来代替他们的意愿, 而他想说的也可能只是 “请你让一下”“可以把你的玩具让我玩吗”“我不喜欢别人随便动我的东西” 等。

        ③宝宝只是害怕

        对于缺乏安全感的孩子, 也容易在人际互动中表现出一些攻击行为。父母应该这样做:

        ①除对攻击行为的关注——不批评、 不夸奖。

        ②榜样示范, 教会孩子正确的表达方式。

        ③进行移情训练, 让孩子学会体验他人的感受。

        ④不要轻易地给你的孩子贴标签。

        ⑤给孩子一个轻松、 安全的环境。

        如何教宝宝交朋友?

        ①不贴标签

        作为父母, 首先要了解自己宝宝的性格, 如果你的宝宝是一个内向,做事谨慎的人, 请不要给他 “胆子小、害羞” 等这样的标签, 这只是他天生的气质。

        ②鼓励孩子多体验

        父母们要多带孩子去体验, 而不是因为怕危险而过度的保护, 过度的保护会容易让宝宝产生焦虑, 在他遇到不熟悉的人就会害怕和不安。相反, 爸爸妈妈要帮宝宝熟悉陌生人告诉他 “这是王阿姨, 这是李叔叔”。当孩子还小, 他会怯生, 这个时候请不要强迫他, 也不要为了让宝宝听话就说

        “你不听话……就来抓你” 这样的话,父母这样做会让孩子在与他人交往时产生心理压力和焦虑。

        ③培养宝宝的分享意识

        在日常的生活中父母就培养宝宝分享的意识。这样你的宝宝才会成为一个大方自信热情, 会交朋友的人。

        如何培养孩子的感恩之心?

        拥有感恩之心的人, 往往比较自信, 在交往中很受朋友和同伴的欢迎, 而且他们对生活的满意度和幸福感都比较高。所以妈妈们应该培养一个懂得感恩的宝宝。

        首先, 建立安全的依恋关系很重要。因为安全的依恋关系有利于培养孩子的感恩之心, 而只有孩子拥有安全感时, 他才能对他人有基本的信任, 也只有当他觉得自己是安全的、 被爱的, 才能感受到来自他人的善意, 从而产生感恩之心。其次, 孩子有很强的学习和模仿能力, 父母要当好孩子的榜样,在生活中作一个懂得感恩的人。

        “六一” 儿童节快到了, 父母开始考虑送孩子什么礼物呢?

        高档的玩具

        漂亮的衣服

        美食

        其实, 最好的礼物是: 一份陪伴。

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