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女性要比男性更长寿?医生解释有四点
2019-06-12        来源:漫说健康        作者:

        嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。

        想必嫦娥和后羿的故事大家都听说过,只不过我们知道的版本都经过了改动。

        嫦娥并不是为了让后羿完成射日大业而偷吃了长生药,她只不过是害怕衰老和死亡,想要自己长生不老而已。

        事实上,女性平均寿命,的确是比男性要长

        每一年世卫组织都会公布《世界卫生统计》公布各国人长寿情况,在2016年数据显示:日本人平均寿命最长,为83.7岁,而女性平均寿命在86.8岁,男性为80.5岁。

        无论哪一年的数据分析,女性平均寿命都明显高于男性,有数据显示:女性平均寿命要比男性长4.4岁。

        女性的社会角色多变,为何还会长寿?

        第一,先天优势是主要原因

        研究显示全球女性的寿命明显高于男性,在中国也不例外。

        之所以会这样,是能够通过科学角度来解释的,首先就要说到女性的基因,男性从一出生就输在了起跑线上。

        女性同时存在两条x染色体,也就是说每一份基因都有一个备胎存在,这条染色体出了问题,另一条染色体也能发挥效果。

        但男性就不同了,男性拥有x和y两条染色体,它们二者间没有相似之处。如果其中一条出现了问题,机体也有可能随之发生变化,从而增加了患病几率。

        第二,雌激素和睾酮对胆固醇有相反作用

        人体内激素的分泌也在一定程度上决定了寿命的长短,男性睾丸素分泌虽然让他们变得更加强壮,但睾丸素也容易让男性在老年时增加患上心血管疾病的几率,甚至还有一定患癌几率,特别是前列腺癌。

        这一激素的分泌也会增强男性好斗的心理,在一定程度上加重了意外几率。

        相反女性就完美的避开了这一点,而且雌激素的分泌对女性也起到了保护作用,不仅能保护血管壁,预防心血管疾病的出现。

        而且雌激素还是天然的抗氧化剂,能清除身体细胞中的有毒物质,从而进一步对女性起到了保护作用。

        第三,生理期的毒素代谢

        女性还有一个最大的优势,那就是每个月准时到来的月经。

        看似非常烦人,但身体定期通过月经排出旧血和毒素,不仅加速了毒素的代谢,而且还增加了血液循环功能,让患病几率进一步降低。

        第四,端粒长短影响寿命

        端粒是存在染色末端的DNA,其长短决定着细胞的老化速度,女性端粒要比男性长的多。再加上女性雌激素有增“端粒酶”活性作用,因此女性细胞要比男性细胞衰老的速度要慢得多。

        另外,对比男性而言,女性接触的烟酒要少得多,从而也避免因烟酒而带来疾病的问题。

        比起性别,寿命更多还是“人定胜天”

        简单而言,寿命绝非一个性别就能决定,它是综合性因素,除了生理、社会、心理还是人为所方面决定,即便你具备再多长寿的先天条件,若后天没能好好利用与珍惜,那也是无用。

        因此,咱们还需要保持科学饮食,适当运动,保证足够睡眠,养成良好的生活习惯,虽说做好这些未能保证每个人都能“长命百岁”,但健康这条道路还是能有更多一些胜算。

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