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流感季,到医院就诊或看望病人,我们要注意什么?
2020-01-13        来源:中日友好医院        作者:

        又到了北方流感高发的季节,到医疗机构就诊、探视(看望病人),我们需要注意什么?

        01、正确戴口罩

        首先,到了医疗机构,尤其是急诊科、发热门诊、儿科门急诊、感染疾病科、呼吸科等重点科室就诊或者探视,一定要戴好口罩。

        那么,什么样的口罩是合适的?

        我们推荐一次性使用的医用外科口罩。上周,护理部、院感办和急诊科专门推出了一期关于如何佩戴外科口罩的图文视频。

        点击这里,复习一下外科口罩的使用方法

        佩戴时,要注意口罩的正反面:光滑、防水面在外,舒适、柔软面在内。大部分厂家会把深色作为外面,浅色作为内面;其次,鼻夹(口罩上硬金属杆)在上,而且要捏住按照鼻子的形状压一下塑形。

        02、注意手卫生

        戴好口罩以后,紧接着要注意的是手卫生。

        当你和家人从医院出来,回到家之后的第一件事是洗手,吃东西之前更是要洗手。

        这是因为,流感病毒不但可以通过呼吸道传播,当这些病毒污染了物体表面(门把手、桌面等)没有及时清洁消毒,可以通过我们的手进行传播。洗手和使用手消毒剂都可以把手上的流感病毒清理干净,但是一定要保证洗手或者手消毒过程中揉搓手的时间。

        美国CDC推荐普通人群(非医务工作者)揉搓20秒。

        但是很多时候揉搓双手的时候不方便用手表等计时,我们推荐一个比较方便的计时方法:在心里唱生日歌两遍就可以了(不含前奏)。

        我们推荐医务人员使用手消毒剂进行手卫生。

        对于非医务工作者,也就是咱们普通老百姓,只要身边有水龙头,我们更加推荐使用流动水+洗手液的方法清洁双手。在医疗机构,当洗手设施不可及时,也可以使用手消毒剂进行消毒。

        这里提醒大家注意一下,如果手上出现化学物质污染,手消毒是没有用的。

        03、咳嗽礼仪和呼吸道卫生

        另外,提醒大家注意咳嗽礼仪和呼吸道卫生。

        打喷嚏、咳嗽是流感病毒传播的最佳时机,我们在打喷嚏、咳嗽的时候一定使用纸巾进行遮挡,没有纸巾可使用肘部或者袖子内侧。

        不要直接使用手遮挡,更不要直接对着其他人。

        04、避免交叉感染

        最后,提醒大家,如果自己已经出现流感样症状或确诊流感,要避免走亲访友,尤其不要带病到医疗机构探视患者,避免引起交叉感染。

        作者:疾控办/院感办副主任 邬巧玲  

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