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  • 关注策划
  • 2019-06-18

    美国发布最权威的癌症真相与谣言!

    美国发布最权威的癌症真相与谣言!

    关于癌症,总是在不断传播着各种流行观点,有些看上去似乎是有道理的,但事实上在科学上却是错误的,特别是当这些观点有一些理论基础时,很容易误导患者。比如,得了癌症就等于得了绝症,癌症不治反而会更好,切了肿瘤就万事大吉,教你如何饿死癌细胞,等等。看看,这...详细 >>
  • 2019-06-17

    最全!从头到脚的健康自测法

    最全!从头到脚的健康自测法

    1.自测肺功能:屏气自测方法:深吸一口气,然后屏气,时间越久越好,再慢慢呼出。一个20岁、健康状况佳的人,可持续屏气90~120秒;而一个年满50岁的人,约为30秒。健康建议进入中年后,人体的最大氧气吸入量开始下降。很少运动的人,其60岁时的最大有氧能力几乎只有20岁...详细 >>
  • 2019-06-14

    《欧洲心脏杂志》公布心血管4大新危险因素:气温、睡眠……都可能是心脏的敌人

    《欧洲心脏杂志》公布心血管4大新危险因素:气温、睡眠……都可能是心脏的敌人

    如果把身体比作一辆汽车,心脏就是发动机,源源不断地为全身提供着动力。但日常生活中,一些不经意的行为,甚至环境的某些变化,都可能影响这台“发动机”的正常工作。平均每10秒就有一人被心脏病夺去生命,每22秒就有一人因此丧失工作能力数据显示,我国,同时,心脑...详细 >>
  • 2019-06-13

    口中七味透露你的身体状况

    口中七味透露你的身体状况

    就算口里没有食物,你是不是常觉得口中有味道?从中医角度来说,口中的味道提示着身体状况,快来看看七种味道各预示着什么吧。口中七味一、口苦:五心烦热,口苦咽干原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤...详细 >>
  • 2019-06-12

    肠道不好,变丑只是第一步!还可能增加患癌风险

    肠道不好,变丑只是第一步!还可能增加患癌风险

    肠道是人体最大的排毒器官,担负着消化排毒和免疫抗病的重任。然而,不良的生活和饮食方式让多数人的肠道开始出现老化倾向,你的肠道老化了吗?如何判断肠道是否健康?其实,拉便便这件事,就藏着很大的信息量。每天1-2次的便便是正常的,或者至少也得是一两天排1次便便...详细 >>
  • 2019-06-12

    这么多种胰岛素,还傻傻分不清?

    这么多种胰岛素,还傻傻分不清?

    药师,我每天注射的胰岛素到底是啥?胰岛素是由人体胰脏内的胰岛β细胞内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体唯一降糖的激素,同时可以促进糖原、脂肪、蛋白质合成。外源性胰岛素主要用于糖尿病治...详细 >>
  • 2019-06-11

    这种病,60%会被当成"胃病",5年生存率低于5%!

    这种病,60%会被当成

    就在前天,我接诊了一个面容憔悴的56岁男性“胃痛”患者。他于半年前感到上腹不规则隐痛,并时常有嗳气,反酸、饱胀等症状。先后做了胃镜检查和碳-13呼气试验,发现有慢性浅表性胃炎,幽门螺旋杆菌阳性,长期服用了兰索拉唑、莫沙必利、铋剂、等治疗胃病的药物,然而消...详细 >>
  • 2019-06-10

    【一张息肉通缉令】这种“长相”的息肉最易恶变

    【一张息肉通缉令】这种“长相”的息肉最易恶变

  • 2019-06-06

    碱性食物养生?5大营养谣言你中招了吗?

    碱性食物养生?5大营养谣言你中招了吗?

    黄瓜和花生不能一起吃?酸性食物对健康有害?关于营养的谣言,你踩雷了吗?“我是科学家”第十期演讲现场,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽不仅帮助我们粉碎了很多日常听到的谣言,还手把手教大家健康生活的“十个拳头”原则。以下为何丽演讲实录:我是来自中...详细 >>
  • 2019-06-05

    经常咬到舌头可能是中风前兆?

    经常咬到舌头可能是中风前兆?

    每个人都有这么一个经历,咀嚼食物的时候“一不小心”就咬到舌头,但如果是频繁咬舌就很可能是“中风”的前兆!相关数据显示,中风患者中35岁以下的中青年人占9.77%,并且以缺血性中风为主,这意味着第一批90后已经成为中风高发人群。简谈中风的起因与危害流行病学调查...详细 >>
  • 2019-06-04

    出现这些症状时可能正处在糖尿病早期

    出现这些症状时可能正处在糖尿病早期

    维护健康最重要的事情是预防疾病的发生,而不仅是治疗疾病。糖尿病并发症的产生往往是一个隐匿、渐进的过程,其病理改变的严重性与症状的出现及严重程度往往不一致。早期评估和早期诊断,尽早对危险因素给予必要的干预和控制,是有效降低糖尿病并发症的发生率,避免致...详细 >>
  • 2019-06-03

    开启夏季健康养生模式:重在“养心”

    开启夏季健康养生模式:重在“养心”

    夏季伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍,夏季开始烈日炎炎,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,...详细 >>
  • 2019-05-31

    这3种儿童疾病危害健康,应如何预防?

    这3种儿童疾病危害健康,应如何预防?

    孩子的健康很重要,3到6岁的孩子容易受到病毒侵害,常见的儿童疾病有儿童肥胖、手足口病,腹泻等,爸妈一定要对相关疾病做一些基本的了解,以防宝宝身体出现异常时,能够及早发现。01.儿童肥胖21世纪以来,人们的物质水平得到了极大的提高,独生子女的增多,也导致了家...详细 >>
  • 2019-05-30

    血糖的三个来源和四条出路,知道这些知识不怕糖尿病!

    血糖的三个来源和四条出路,知道这些知识不怕糖尿病!

    糖尿病,它给人们留下的第一印象就是“体重快速下降和频繁小便”,随后又发现“糖尿病患者的尿液存在甜味”,尿液里有糖,糖尿病的名字由此而来。但是今天的糖尿病却很少以尿糖作为评判糖尿病的标尺,这是为什么呢?让我们从血糖说起。1、血糖,人体汽油血糖,顾名思义...详细 >>
  • 2019-05-29

    临床上最有效的14个降脂方法,帮到每一个血脂偏高的人

    临床上最有效的14个降脂方法,帮到每一个血脂偏高的人

    目前,全球高脂血症发病率高达40%。在国内,三成人存在血脂异常,高血脂患者超过1亿人。即便是医生,有时也难逃高血脂的厄运。医生们如何降血脂?近日,美国《读者文摘》刊文介绍了5位国外医生的降血脂建议,《生命时报》采访国内专家,就此作出详细解读。受访专家北京...详细 >>
  • 2019-05-28

    五个国家的膳食指南,教你每天应该怎么吃饭

    五个国家的膳食指南,教你每天应该怎么吃饭

    《中国居民膳食指南(2016)》相信大家都已经有所了解,那么其他国家的《膳食指南》和中国的有什么不一样吗?1、食物多样,谷类为主2、吃动平衡,健康体重3、多吃蔬果、奶类、大豆4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉5、少盐少油,控糖限酒6、杜绝浪费,兴新食尚《中国居民膳食指南...详细 >>
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